Bij Capoeira worden vechttechnieken gecombineerd met acrobatiek, dans en muziek. Alles wat je in de training leert wordt uiteindelijk in de roda uitgeprobeerd. De roda is een kring van mensen die muziek maken. Er worden verschillende instrumenten gebruikt en er wordt geklapt. De ritmes bepalen de energie en het tempo van het spel. Tussen de spelers is geen contact. Het is eigenlijk een strategisch spel, waarbij je probeert elkaar te slim af te zijn. In capoeira is geen winnaar of verliezer. Meestal is na afloop wel duidelijk wie het spel het beste beheerst, maar je krijgt er geen punten voor. Capoeira is supergoed voor je kracht, conditie, coördinatie en flexibiliteit. Ook zullen je reflexen en concentratievermogen verbeteren, doordat je constant op elkaar anticipeert en reageert. Daarnaast werk je aan je balans; je leert om in de meest uiteenlopende posities je evenwicht te vinden.

Wij geven voorrang aan kinderen met een Stadspas.