Door yoga te beoefenen leren kinderen te ontspannen en rustig(er) te worden. In de les wisselen actieve en rustgevende yoga, zintuigprikkelende oefeningen, concentratie, spelletjes en mindfulness oefeningen elkaar af. Yoga is leuk, er is geen competitie en het doel is dat ieder kind zijn stralende zelf mag zijn. Docent: Erna Rabbers van Heldenyoga